25 ZASTOSOWAŃ OLEJU KOKOSOWEGO

oil-discharge-2794477_1920

Dziś chciałabym Wam przedstawić mój hit w pielęgnacjii ciała i włosów jakim jest olej kokosowy. Jest to jeden z pierwszych olejów, których zaczęłam stosować dbając zarówno o swój wygląd, jak i zdrowie. Olej kokosowy jest produktem uniwersalnym. Przydaje się w naszej kuchni i w kosmetyce. Można używać go do smażenia, pieczenia, smarować kanapki czy używać, jako balsam do ciała.

Olej kokosowy dzielimy na: rafinowany i nierafinowany.

Obecnie posiadam olej nierafinowany, zimmotłoczony (Virgin), organiczny marki Optima.

 

Olej nierafinowany, posiada zdecydowanie więcej wartości odżywczych i zachowuje swój naturalny piękny zapach kokosa.

Jeśli zależy wam na wielu cennych składnikach, polecam właśnie olej kokosowy nierafinowany i organiczny, gdyż olej rafinowany podczas obróbki termicznej utraci część swoich cennych składników.

                                  Wartości odżywcze oleju kokosowego

W oleju kokosowym znajdują się nasycone kwasy tłuszczowe- m.in. laurynowy, (który ma silne działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe), kaprylowy, palimitynowy i stearynowy. Występują w nim także kwasy nienasycone: Oleinowy z grupy Omega-9 i linolowy z grypy Omega-6. Zawiera również witaminę B2, B6, E , C, K, potas, magnez, wapń i cynk.

coconut-2592257_1920

 W czym pomoże nam olej kokosowy?

1. Olej kokosowy Przeciwko cukrzycy

Olej kokosowy usprawnia wydzielanie insuliny, reguluje poziom cukru we krwi dzięki czemu zapobiega cukrzycy.

2. Dba o odporność organizmu

Olej kokosowy zabija wirusy odpowiedzialne za przeziębienie, grypę czy odrę.

3.Pomaga zwalczyć wrzody

Działa antybakteryjnie więc zabija bakterie powodujące wrzody.

4. Chroni nasze zęby, dziąsła i gardło

Olej kokosowy ze względu na właściwości antybakteryjne, skutecznie hamuje rozwój szkodliwych bakterii, które są przyczyną próchnicy, infekcji jamy ustnej i gardła.

5. Zabija gronkowca złocistego

Olej kokosowy potrafi zwalczyć gronkowca złocistego, który jest częstą przyczyną chorób skóry.

6. Skutecznie radzi sobie z opryszczką

Gdy mamy rozwijającą się opryszczkę, wystarczy nałożyć odrobinę oleju kokosowego aby przyśpieszyć proces jej gojenia.

7. Kokos przeciwko Alzheimerowi i Parkinsonowi

Pomaga w leczeniu chorób związanych z funkcjonowaniem mózgu (Parkinsona i Alzheimera).

8. Jest Skutecznym balsamem do ciała

Wzmacnia barierę lipidową naskórka, potrafi zregenerowac przesuszoną skórę na łokciach, piętach, kolanach czy dłoniach.

9. Do cery suchej i odwodnionej

Jest szczególnie polecany posiadaczkom cery suchej i odwodnionej. Super nawilża skórę i ją regeneruje. Zapobiegnie w ten sposób przedwczesnemu starzeniu się skóry. Można mieszać go z ulubionym kremem lub stosować go jako jego zamiennik. Trzeba być jednak ostrożnym, gdyż może zapychać pory. Ja zwykle wybieram pierwszą opcję mieszam olej kokosowy z kremem. Nie powoduje to u mnie wysypu krostek, a wręcz przeciwnie, skóra zyskuje. Jest nawilżona i zdecydowanie lepiej wygląda.

10. Do olejowania włosów

Świetnie sprawdza się również jako kosmetyk na włosy i skórę głowy. To mój ulubiony sposób używania oleju kokosowego. Zwylke używam 2 łyżki oleju i wmasowuje we włosy. Nakładam również na skórę głowy, gdyż olej kokosowy, zapobiega wypadaniu włosów. Kosmyki po użyciu są miękkie, lśniące i sypkie. Olej kokosowy nadaje się głównie do włosów niskoporowatych.

11. Dodatek do odżywek i masek

Olej kokosowy wzbogaci skład naszych odżywek lub masek. Szczególnie możemy miksować, gdy jakaś odżywka wydaje nam się niezbyt efektywna.

12. Lek na trądzik

Ze względu na obecność składników antyseptycznych stosowany olej kokosowy poprawia stan skóry z trądzikiem, wysypką i egzemą. Łagodzi stany zapalne i podrażnienia skóry

13. Olej kokosowy na skórę atopową i łyszczycę

Doskonale pomaga skórze atopowej i dotkniętej problemem łuszczycy. Dobrze ją nawilża i regeneruje.

14. Naturalny Filtr przeciwsłoneczny

Jest naturalnym filtrem przeciwsłonecznym- SPF 10, dzięki czemu nasza skóra będzie w naturalny sposób chroniona przed promieniami słonecznymi.

15. Do kąpieli

W ten sposób również uwielbiam go stosować. Niektóre oleje nie sprawdzały się tak dobrze jak olej kokosowy w kąpieli. Wystarczy dodać łyżkę do wody. Kąpiel będzie pięknie pachnieć a skóra będzie super nawilżona.

16. Do masażu

Można go używać jako olejek do masażu. Skóra będzie miękka, gładka i nawilżona.

17. Krem do golenia

Jest to mój kolejny ulubiony sposób używania oleju kokosowego. Świetnie się sprawdzi zastępczo jako krem do golenia. Spowoduje poślizg maszynki, ułatwi nam golenie oraz zmiękczy włoski. Dodatkowo będzie nawilżać skórę i zapobiegać podrażnieniom.

18. Balsam po depilacjii i goleniu

Można go stosować w połączeniu z żelem aloesowym i wmasowywać w skórę. W taki sposób zapobiegniemy wrastającym włoskom, skóra będzie odżywiona, nawilżona a podrażnienia znikną.

19. Do zabezpieczania końcówek włosów.

Wystarczy rozetrzeć w dłoniach krople oleju kokosowego. Dzięki czemu nasze końcówki włosów bądą doskonale zabezpieczone przed wszelkimi otarciami, uszkodzeniami i zniszczeniami.

20. Serum dla paznokci

Systematyczne smarowanie oleju kokosowego w dłonie zregeneruje kruche paznokcie, zmiękczy skórki wokół nich dzięki czemu będą o wiele zdrowsze.

21. Doskonały balsam do ust

Zregeneruje nam spirzchnięte usta i dobrze je nawilży. Stosuję go nawet na usta przy niskich temperaturach. Olej kokosowy chroni przed niekorzystnym działaniem czynników atmosferycznych.

22. Peeling do ciała

Wystarczy wymieszać olej kokosowy z cukrem i uzyskamy naturalną konsystencję peelingu do ciała. Dzięki niemu skóra będzie doskonale wygładzona.

23. Suplement diety

Spożywanie oleju kokosowego pomaga nam w trawieniu i wspomaga terapię antypasożytniczą.

24. Pomocny w terapi antygrzybiczej

Ze względu na swoje właściwości antybakteryjne i antygrzybicze, Olej kokosowy można stosować w celu przyśpieszenia gojenia infekcji grzybiczych.

25. Dodatek do koktajli, musli czy kanapek

Jest świetnym produktem przydającym się w naszej kuchni. Często smaruję nim kanapki, dodaję do płatków czy różnych koktajli. Olej kokosowy w takim wydaniu jest nie tylko przepyszny ale i zdrowy.

coconut-1501334_1920

Podsumowując

Olej kokosowy już od kilku lat gości w mojej kuchni. Dobrze się u mnie sprawdza i jest dość uniwersalny,  Możemy go używać praktycznie do wszystkiego. Zdecydowanie polecam dla zdrowia i urody, aby sięgać po olej kokosowy.

Reklamy

28 myśli na temat “ 25 ZASTOSOWAŃ OLEJU KOKOSOWEGO

  1. Niestety olej kokosowy nie jest dobry na włosy. To sam tłuszcz, który osadza się na włosach, ciężko zmywa i skleja. Każdy fryzjer powinien odradzić używania go, jest to częsty błąd ludzi, których się po prostu nie znają 😉

    Polubienie

    1. Mam odmienne zdanie. Ja używam oleju kokosowego na włosy już od dłuższego czasu i nigdy nie miałam problemu z jego zmyciem. Wystarczy zemuglować go odżywką lub maską i umyć włosy szamponem bez SLS. Od czasu stosowania oleju kokosowego zdecydowanie poprawiła się kondycja moich włosów- co potwierdza mój fryzjer.

      Polubienie

  2. Wow, pokaźne zastosowanie. Nie słyszałam, że działa również przeciwko cukrzycy… Muszę go wypróbować do paznokci. Ja póki co używam do włosów i smażenia. 🙂

    Polubienie

  3. Ja olej kokosowy stosuję przede wszystkim w kuchni :). W sumie to nie wiedziałam, że ma aż tyle przydatnych zastosowań. Muszę go koniecznie przetestować w innej roli. Pozdrawiam!

    Polubienie

  4. Fajnie napisane. Nie każde włosy lubią olej kokosowy. Ale zostają inne oleje do użycia np. lniany. Ja bardzo lubiłam używać ssać olej, w celu oczyszczenia jamy ustnej.

    Polubienie

  5. Czytałam kiedyś dużo o oleju kokosowym i byłam nawet zdecydowana go kupić, ale powstrzymały mnie wpisy o tym, że w niektórych przypadkach zaczyna śmierdzieć.

    Polubienie

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

w

Connecting to %s